钢筋液压弯箍机:晚上临睡前跑步好吗
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 08:12:09
不好,副交感神经兴奋,有的人容易失眠
从来没有人提倡睡前运动,总有原因的吧。再说晚上如果太累可能会影响白天的工作、学习。
不好,最好在早晨跑步比较适合
应该没问题!
不好
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