钢筋液压弯箍机:晚上临睡前跑步好吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 22:37:54

不好,副交感神经兴奋,有的人容易失眠

从来没有人提倡睡前运动,总有原因的吧。再说晚上如果太累可能会影响白天的工作、学习。

不好,最好在早晨跑步比较适合

应该没问题!

不好