冷轧卷板专卖店:健身的问题同身高的问题

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 06:42:10
肥肉是不是减了才可以有肌肉出来，我16岁，1米76，62公斤，如果我练腹肌和胸肌会不会影响身高啊，我练了一个月的仰卧起坐，肚仔用力都摸到有6快硬的肉在里面，但是外面有肥肉在，如果我继续练下去，那些肥肉可以减掉吗？

应改可以减掉，而且不会影响身高，锻炼身体贵在坚持，不坚持的话会比较惨，但总体来说对身体有利无害，加油啊！

可以的，只要你坚持。

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