神马品牌网玻化砖砌橱柜:女生游泳游哪重姿势好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 07:37:27
游泳很健身的，只要不是每天都四五个小时的有用，只能越来越苗条的。
我就是有切身体会的哦！！
我觉得仰泳吧，很练腰腹的！但得人少时游合适。自由游也不错，但难度较大。
鄙视那些肮脏的东西!对于女性来说我个人认为蝶泳比较好.
哪种姿势都不好，蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳，练出来之后，都会很强壮
所以女生最好别练游泳
女生最好别游泳
蝶泳好,动作潇洒,练腰腿,这样会有小蛮腰~呵呵,但是蝶泳难度大,最好请专业教练~顺便说一句,我就是专业教练~~~