台湾翻唱大陆歌曲视频:游泳正确的姿势

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 17:19:30

竞技游泳的姿势有:蛙泳、仰泳、蝶泳、爬泳(自由泳),速度依次增加。

实用游泳的姿势比较多而且杂,因为实用游泳姿势不象竞技游泳技术那样有严格的要求,技术上不存在对与错,只有说他的姿势合理或者不合理、省力或者不省力。

实用游泳姿势来源于生活,有的是模仿某些动物的动作或形象(如:狗跑、潜泳等),有些是为了游着方便(如:侧泳、踩水、反蛙泳等)。

人们常说的实用游泳技术一般是指:踩水、潜泳、侧泳、反蛙泳、着装泅渡和水上救护等。

你最好找个游泳健将(熟通游泳的都行)来游一遍,看看什么是正确的游泳姿势