儿童人物线描画:减肥时水果可不可以代替零食,吃多少不会影响减肥效果

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 02:41:05

吃水果当然比零食好啊但是水果也不是都好啊,不要吃那些含糖多的,你想吃多少都没有关系的话就是苹果吧,饿了就吃苹果包你减下来但是这样一旦停止了很可能会反弹

水果里含的是大量的维生素,纤维素和水分
吃多了也不会影响减肥效果,你就放心吧