奥特曼之热血格斗:告诉我减肥时可以吃的零食,解嘴馋又不会发胖的?!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 10:15:35
可以生吃的蔬菜水果和不会发胖的小零食,可以含在嘴里很久的都可以。

刚开始节食特别难受,总想吃东西!又怕发胖。

非常感激你的帮助!!!
太难吃的就不要说了

你很难减肥,你没有必胜的信念,建议你多运动。口香糖(无糖的)

无糖口香糖吃了也会胖啊!!还有运动是不能完全解决食欲大而造成的肥胖的问题的.也要注意控制饮食.夏天要吃得清淡.
我觉得黄瓜是不错的选择,吃厌了还可以榨汁喝!
要不你就去超市买新鲜的橄榄吃,绝对吃不胖,又耐吃爽口!

黄瓜,苹果,番茄,胡萝卜

我想了好长好长时间,终于被我想出来了,那就是又解谗,又好好吃的“麦烧”。它是膨化食品没什么营养,我就是吃麦烧,觉得挺好的。