dna翻译过程教学视频:什么运动可以使胸部变的大些

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/26 07:59:21

很多运动都可以，像楼上说的那些都可以。
但要记住！饮食要跟上啊，不然你在怎么锻炼饮食跟不上都是没用的

卧推、俯卧撑、双杠。

以上说的是有器材的，无器材的化建议你做伏卧撑，只要坚持见效特别快！但是连出来的胸肌不是方的，也很好看。如果你想要方的就得买个哑铃做飞鸟了

扩胸运动

俯卧撑

什么运动可以使胸部变的大些轻揉胸部会不会使胸部平的女孩子的胸部变的大一些？做什么运动可以使胸部变得结实？做什么运动可以使胸部更大更丰满？做什么运动可以使心情变的舒畅? 什么运动可以让胸部自然挺立？戴什么可以使眼睛变的看起来大些怎么样可以使胸部大?? 什么运动有助于胸部胸部怎么样可以变的丰满一些?