断了算了歌词:我想减掉大腿和臀部的脂肪，做什么运动好呢？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 10:26:27
跳绳主要可以减掉哪里的脂肪？我想减掉大腿和臀部的脂肪，做什么运动好呢？

跳绳很好啊。但是要坚持下来。每天晚上跳半个小时，长期坚持可以瘦脸和腿的，也可以使线条变好。

建议作一些床上运动，跑步如果坚持不下来，会使腿更粗

跑步

我想减掉大腿和臀部的脂肪，做什么运动好呢？ 怎样减掉大腿和臀部的脂肪？ 做什么运动可以减去腹部，大腿，臀部的脂肪 臀部和大腿上的脂肪，什么运动有效减去？ 怎样运动才能有效的减掉大腿和臀部的脂肪? 怎样快速有效减掉臀部和大腿的脂肪? 怎样减掉臀部和大腿上多余的脂肪？ 我想问一下坚持吃什么食品和做什么运动能减掉小腹的赘肉和大腿呢 做什么运动可以减臀部、大腿还有小腿的脂肪？ 做什么运动能减小腿和大腿的脂肪