上海洋泾中学南校:我想问一下坚持吃什么食品和做什么运动能减掉小腹的赘肉和大腿呢

我想问一下坚持吃什么食品和做什么运动能减掉小腹的赘肉和大腿呢 吃了上火的食品后,做什么运动能解火? 我想问一下，什么叫碳水化合物食品啊？？？？ 我有慢性前列腺炎我想问一下做什么运动可以帮助恢复 吃什么或做什么运动最能长高? 吃什么食物能减肥？做什么运动最能减肚子的~？我是一个中学生我想学学？告诉我谢谢咯~ 吃什么食品能养胃呢 吃些什么食品能助消化 吃什么食品能保护视力？ 我想问一下花旗参除了泡水喝和吃以外还有什么其他的吃法