神马品牌网铁拳7全女果体补丁:怎样锻炼才能增强体质？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 12:26:48
我从小就体质不是很好，经常生病。所以上小学之前我爸把我送了去学武术，可到上学了就不练了。现在上大学学的是会计，我们老师建议我们现在多锻炼锻炼，因为以后的工作很累人的。
顺便问一下，我很容易冒汗，是不是体质弱的原因？
顺便问一下，我很容易冒汗，是不是体质弱的原因？
多做运动,例:跑步,游泳...
吃上面也要注意,多喝开水,多吃水果,牛奶..
生活得有规律,烟酒不要理它们...
希望你找些健康!!
科学锻炼，具体怎么样，要根据身体，也有很多的例子，从身体不好而锻炼的很棒。
四个字，贵在坚持！！
洗凉水澡也可以提高体质，但身体太差不可以。
不要早晨，最好是夜晚
吃些补品吧
然后多做锻炼.
坚持就是胜利
顶，晨跑