神马品牌网医药b150131:怎样增强青少年体质
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 21:55:00
根据我们体育老师的说法:每天跑步,别跑太多路,只要每天坚持就行了
目前不主张注射球蛋白，可注射防感灵，平时注意冷暖加强护理，适当锻炼。还可口服提高免疫力的药物如卡慢舒、乳珍等。
容易闹病的孩子，有些孩子是因为贫血，还有的孩子缺锌。最好到医院看一下，找一下原因。平常来说，如果孩子有过敏性鼻炎，不要吃过敏性的一些食品。另外这个孩子可以补充一些维生素。多吃一些蔬菜、水果，还是比较好。还可以进行锻炼呢，一般四岁的孩子可以走一些慢跑、散步，夏天，也可以游游泳。再可以做一些因地制宜。
锻炼，吃营养丰富的食物，口服增强免疫力的药
平常多锻炼,多吃一些有营养的东西,不要光注重口味.