神马品牌网吴家山在家做活:女性如何补充营养又不至于发胖?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 01:17:17
选择高科技的产品了，可以选择低热量、低脂肪、低胆固醇的高蛋白食品啊，这样既可以补充营养 又不会发胖啊！一定要注意平常要有适量的运动、保持良好的心态、最重要的是要做到平衡膳食。这样你就会永远漂亮苗条了！！
世界卫生组织(WHO)发布了(建立世界范围的人类营养需求方案)刊出了人类所需的全部营养物质名称如下:水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,膳食纤维.小姐你自己选择了.
少补充一点