神马品牌网静安区科委网站:怎么样提高睡眠质量啊?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 04:43:49
不知道怎么回事,我现在睡觉睡不安稳,早上醒得很早,半夜只要一醒就会睡不着.我现在没有什么好烦恼的事情,什么都很顺利,就是睡眠一直提不上去.请大家帮帮我啊
增高功是什么啊?
增高功是什么啊?
晚上睡前做运动，泡脚，白天不要睡觉，听催眠的音乐，用薰衣草精油抹一点在太阳穴上，按摩一下
我没读过大学，只是一个刚刚脱离文盲的人，但我知道：有文化就是好，没文化怎么建设社会主义现代化！
有没有听说过增高功?
那种放松睡法很快就能睡着
喝牛奶定神
心里面不要想什么事情
一吓的只想着睡觉
那种放松睡法很快就能睡着 ?真的吗?