神马品牌网全新福特福克斯报价:打篮球时怎样保护球
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 13:34:07
突破和上篮和运球时常被断球
学会用身体保护球，控球时球不能运得太高，最高点在大腿就适当了。上篮和突破时尽量用上身体保护球（多看艾拂森打球就能领会到了），突破时，球最稳定是双手抱紧篮球，把篮球裹在腹部。
运球时身体一边侧向防守球员，在另一边体侧拍球，突破和上篮时多用双手抱球，并注意在空中方向的改变
尽量用手背对着防守队员，最好在接近底线的位置启动上篮，因为那样比较不容易被人抢断。
尽量用手背对着防守队员，最好在接近底线的位置启动上篮，因为那样比较不容易被人抢断。
抱在怀里!跳起来后再出手!
是不是习惯翻腕