面试法的含义:怎样才能不情绪亢奋

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 09:02:31
我经常情绪亢奋，有时还会为一些小事斤斤计较，我也知道这样不利于健康，但就是静不下心来，怎么办

你不想想为什么要亢奋呢？你已经意识到了，就说明不是很严重，凡事不要太过在意。没有什么比快乐和健康更重要了，不是嘛？

常用冷水洗澡

怎样才能不情绪亢奋 怎样才能不把情绪带到工作上来，好苦恼？？ 怎样才能做到让自己的情绪不影响行为？ 我实在不知道怎样才能控制自己的情绪 怎样才能克服急躁情绪 怎样才能在情绪低潮时期不影响学习动力和积极性？ 怎样才能控制好自己情绪 怎样才能稳定自己的情绪 怎样才能控制自己的情绪。 怎样才能控制自己的情绪