上海徐建光双轨:怎样才能控制好自己情绪

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 13:23:08
我上班有时会情绪主导自己。
因此我没少挨骂..
我想改变自己。.
我自己也感觉到自己情绪问题。.
我想成功。.

我教你啊,先试一下,自己一个有呆着,
几天之内不和任何人说话,

火山爆发,岩浆流过的地方就是一片废墟。坏情绪也就像火山一样一旦爆发对他人的伤害是道歉无法挽回的,表面上原谅你,其实内心已经留下阴影。想要发脾气就想想这些话,也许会好一点。

要平时多注意才行

和朋友出去玩儿几天

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