易昕2017跨年分析:我实在不知道怎样才能控制自己的情绪

有没有听人家说:“爱的越深，脾气就越坏”。你这样说明你爱的很深，已经把他当作自己的一部分。可是你这样会伤害到他，建议你和他多沟通让他知道你心理在想什么让他知道你有多爱他，可是不要直接说啊。还有有时间多听些轻音乐，或者找个安静的地方放松心情，多看一些关于胎儿的节目，这样你的心里会充满爱，就会变的有母性变的温柔些。造成你情绪不好的的原因可能是你生活中某方面的压力太大，找一下解决它可能你的情绪会有所转变。你 想想，人活一辈子才区区两万多天，过一天少一天，开心是 一天不开心也是一天为什么不开心的过呢？假如有 一天你突然失去了你男朋友你会怎么样？为什么不珍惜他呢？爱是什么：宽容、理解、……。爱是快乐的，为什么把它变成负担呢？

我认为你最好把自己的不满直接告诉他
不要总是自己生闷气
总是自己在心里希望他怎样怎样对你
两个人多交流
我的脾气和你差不多
心里老是愿意让老公对自己好一点
其实也不是他故意的怎样冷落你
不要等到你的怨气存大了爆发了他还一头雾水
就告诉他：”亲爱的，你冷落我了“

会生气是正常的，打电话打不通是一件最让人头疼得事，在不停的打了挂，挂了打的过程中，无名火早已经烧了起来，他接了电话，这火又烧到他那了，但他当时是不会意识到你之前得烦躁心情，可这时候你却又是很希望他能安慰的时候。而且如果吵起来通常两边都有理，两边都委屈的。我觉得要解决这个问题不是要去怎样控制你的情绪，而是怎样去沟通，去理解、信任对方。这是双方都要去做的，缺了谁都不行。很多时说清楚了就会发现其实是误会，或者是无端的猜疑而已，根本和你们的感情无关。但如果因为这些是影响了你们的感情就太不值了。最后关于打电话还有一个最有效地解决办法，就是换信号好的电话了。：）

有些时候不要不男人管的太严，在说他也是在上班，有时候确实是不方便接电话，有什么话可以回来在商量。

回答
人总是这样.在这繁华的都市人总是面对各种问题和压力,当压力太大时就会找方法去发泄.你男朋友就可能是你发泄得对象.你该体谅他.
个人建议你平时该做点运动好像游泳,跑步之类得.

两个人相处是需要彼此信任，彼此关心，彼此理解，彼此体谅的，虽然人总会有脾气，但能克制就尽量克制一下吧，不然的话是很容易伤感情的。。。