水电安装公司注册:便秘怎么办

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 19:54:26

早上空腹喝一些凉牛奶或蜂蜜水，平时多喝水，没有事的时候可以慢慢的按摩腹部促进腹部各个肠子的运动，

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多吃蔬菜

吃香蕉，喝蜂蜜水，多喝白开水，适当的吃点果道片。

早晚空腹吃一根香蕉或苹果,平时喝点蜂蜜水

吃药，去医院

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