mo拼音:跑步的时候应该脚尖先着地,还是脚跟?怎么跑小腿会比较瘦
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 03:13:12
这个还真不知道
一般应该都是脚尖先吧
我跑步的时候都是脚尖先的,如果是脚跟会觉得很刻意
怪怪的呢,呵呵
反正 踮脚的动作,跳跃的动作都会使小腿腓肠肌粗壮,所以过于刻意地去用脚尖着地的话肯定会让小腿变壮的
用脚尖先着地小腿会累的更快些
脚跟,脚掌,脚尖
这样的顺序
好问题 期待高手解答啊
脚尖先着地.
这个还真不知道
一般应该都是脚尖先吧
我跑步的时候都是脚尖先的,如果是脚跟会觉得很刻意
怪怪的呢,呵呵
反正 踮脚的动作,跳跃的动作都会使小腿腓肠肌粗壮,所以过于刻意地去用脚尖着地的话肯定会让小腿变壮的
用脚尖先着地小腿会累的更快些
脚跟,脚掌,脚尖
这样的顺序
好问题 期待高手解答啊
脚尖先着地.