mo拼音:跑步的时候应该脚尖先着地,还是脚跟?怎么跑小腿会比较瘦

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 17:52:59

这个还真不知道
一般应该都是脚尖先吧
我跑步的时候都是脚尖先的，如果是脚跟会觉得很刻意
怪怪的呢，呵呵

反正 踮脚的动作,跳跃的动作都会使小腿腓肠肌粗壮,所以过于刻意地去用脚尖着地的话肯定会让小腿变壮的

用脚尖先着地小腿会累的更快些

脚跟，脚掌,脚尖
这样的顺序

好问题 期待高手解答啊

脚尖先着地.

跑步的时候应该脚尖先着地,还是脚跟?怎么跑小腿会比较瘦 穿高跟鞋是脚跟先着地还是脚掌先着地？ 跑步时脚的什么部位先着地（前脚掌？脚跟？全脚掌） 跑步是脚后跟先着地,还是脚前掌先着地? 走路时候应该脚后跟先着地还是脚前掌？ 走路时是应该先脚尖先，还是脚根先到地？ 两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 这动作怎么做喔? 谁有图 帮忙咯 腿病(走时脚尖先着地,经常乏力,走路姿势很不正常,有点向两边倒) 早上去跑步，应该先吃饱早餐再去跑步，还是空着肚子去跑步？ 我习惯每天早上跑步，请问应该先吃早餐还是先跑步？