大主宰红将搭配:跆拳道：跳高踢要怎样才能踢高一点？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 02:53:20

第一是提膝要高,这样你出腿时才会高些
还有一个是柔韧性,这个一定要好,如果柔韧性不好是踢不高的.

腿要压软

提膝要高，你们教练没有说么？~~

跆拳道：跳高踢要怎样才能踢高一点？ 跳高怎样才能跳得高 下午要跳高比赛了，怎样才能跳的高？ 怎样可以跳高一点？ 跆拳道拉哪里韧带才能踢得高?. 我怎样才能长的高一点``` 怎样才能让鼻子高一点啊? 跆拳道各种踢法 怎样才能练好跆拳道？ 跳高时为什么要助跑