神马品牌网河北领导班子成员2017:跳高怎样才能跳得高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 06:46:16
麻烦各位，我被逼参加跳高，怎样才能短时间跳得高！谢谢！时间紧迫，麻烦麻烦了！如果行的我送大家10分又何常！
跳高需要全身各部位的协调配合，所以你要全方位的训练，先练习短跑吧，在短时间里会有效果！
搬个梯子
专个
请专家来教你
弄双有超级弹力的鞋穿着跳吧,嘿嘿
你是想那名次吗?是的话,就想尽一切办法阻止超越你实力的对手参赛!不是的话.比赛嘛!重在参与!友谊第一,比赛第二.只要发挥自己最好的实力就行!问心无愧!要发扬奥运精神!!!!