神马品牌网psv破解tf卡:弹跳跟大腿后侧的那根大筋有直接关系么？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 23:06:57
11asda我的大腿后侧这跟大筋的韧度非常不好，请问会直接影响我的弹跳么？我现在大腿力量已经很出众了，弹跳怎么练总是在80cm左右不长了，我觉得我会有一个质的飞跃，可就是不长了，所以怀疑是这个大筋的韧度不行直接限制了~~~是这个样子么？
是跟腱 那个影响弹跳力 有名的是科比
科比的跟腱长达30厘米，他十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。
当然弹跳还是和腿部力量有关系
还有特别注意，滞空能力主要是由腰腹部力量决定的
和筋的关系不大 筋就是韧带,是根本没有弹性的 弹跳主要取决于腿部力量和韧带的长度,杠杆原理懂吗,就是力矩与作用力的关系,另外还和你脚的足弓的弯曲程度有关,爆足弓就是很能跳的那种