智茂同人漫画:减去大腿肉能增加弹跳么?如何减

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 22:47:39

不能吧
一直锻炼吧。天天喝牛奶,打篮球还会长的
注意,18岁以下千万别蹲杠铃。损身体还不长个子,虽然听说很长弹跳。
等你身体发育成熟了。18岁以后想练弹跳的话可以蹲杠铃。

不能
扛杠铃可以加弹跳

不用减的,加强训练就能提高弹跳了

怎么去掉大腿肉 用刀砍啊