叶绿招式机器:平常如何锻炼阴茎,保持性能力?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 16:21:55
尿尿时尿一点憋一下,然后再尿,再憋~!好辛苦,夏天好热~!
挂两个哑铃,上提,放下,再上提,在放下...
经常锻炼!多跑跑步,注意饮食,另外偏方小便时候的咬牙。
能把钢板插出洞
就牛B了
晕 太强的回答了..........
我劝你每天做20个俯卧撑(把手绑上)
提一桶水"不是手提,是……"
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