神马品牌网赫哲语 你好:有什么方法让自己做梦？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 05:17:14
我很久都没做梦了，请问有什么方法让我自己做梦呢？
补充点，双手放在肚子胸口上没用，听音乐也没用，我也经常睡前唱歌，但都没用，我原来就这么过来的，我很了解。
廿三日朋友说的比较贴近我的想法，但是：我是个学生，平常上学的时候是极度疲惫心力憔悴的，现在放假是身心健康思想放松平静的，但这都未能使我做梦。
我就是想感受在一入睡就开始做梦的那个潜意识，因为很久没有了。
补充点，双手放在肚子胸口上没用，听音乐也没用，我也经常睡前唱歌，但都没用，我原来就这么过来的，我很了解。
廿三日朋友说的比较贴近我的想法，但是：我是个学生，平常上学的时候是极度疲惫心力憔悴的，现在放假是身心健康思想放松平静的，但这都未能使我做梦。
我就是想感受在一入睡就开始做梦的那个潜意识，因为很久没有了。
梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
双手放在肚子上，或者胸口
听着音乐入睡啊~~轻柔地可以让你做很舒服的梦，比如梦到自己有了翅膀可以飞~~~
节奏强且快的大多可以让你做类似奔跑的梦，做噩梦的可能性也很大，被危险物体追逐~~
不妨试试~~~
音量低点，自己刚好可以听到就成
双手放在肚子上，或者胸口 ，然后在睡觉前唱几只好听的歌～～～～～就会做梦的，反正我是这样子的～～～～祝你做个好梦呦！！！！！！！！！～～～～～～（给我加分吧！！！！～～～～～）谢谢谢谢！
其实你一入谁你就开始做梦，那是你潜意识。你没感觉到做梦可能是因为你把它遗忘了。
请尝试两种极端：1、把自己搞得极度疲惫心力憔悴
2、保持身心健康思想放松平静地生活
睡觉不要平躺，保持睡觉姿势不要太舒适，或者向左侧睡，因为心脏在那边，压迫心脏睡觉容易做梦