神马品牌网龙华福城街道电话:为什么夏天每次午觉过后都觉得口好干，好想喝水，另外身上也觉得很干，很不舒服
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 07:34:56
在夏天的时候中午经常会休息一下，但是起来以后就觉得口好干，好想喝水，但是又喝不了多少水，另外身上也不舒服，皮肤比较干燥，不知道是什么了 ？
人在睡眠中也会消耗一定的热量，这些热量转化为汗排出体外，体内的水分也会随之消失，因而夏天人容易感到口渴，缺水严重的还会造成中暑。所以，在夏天我们要适时适量的补充水分，这样对健康有好处，而且对皮肤也有好处哟。
起床之后的正常现象
血液循环不太畅通造成的.
建议起床后做做深呼吸,稍微活动以下,再喝点水
最好再用温水洗个脸 记住,用温水而不是冷水