神马品牌网慈禧的电视剧大全:早上起来喝冷开水会不会患结石病
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 22:20:27
早上起来喝500~1000ml冷开水，不仅不会得结石病，而且还有助预防结石病。
是个好习惯。
人体经过一夜的休息后体内大量的水分丢失，在晚上由于呼吸和发汗会丢失很多水，血液变稠，细胞代谢减慢，体内渗透压升高。早上起来空腹喝凉开水可以补充机体丢失的水分，血液变的较稀释些有助机体的代谢。以凉开水最好，以空腹饮水最好，因为空腹是没有其他食物阻拦，水被吸收的最好。 水可以‘洗刷’结石，使体内毒素和结石减少甚至消失。所以每天早上起来后喝100-200ml的凉开水是对身体非常好的，我每天都是这样。
最好是喝温开水。