虚拟人生修罗战记:每天早上起来喝一杯凉开水 对身体有益吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 06:08:15
初中班主任教我的

要喝温开水,这样有助于新陈代谢,排便.
一般喝250ml,如果需要也可以喝550ml.

对身体有好处的,夏天可以喝凉开水,冬天最好喝温开水

这个做法是绝对正确的。早上起来喝水,有80%以上都会被小肠吸收,有利于排便。

温开水最好

要喝温开水,这样有利于新陈代谢、也可以软化血管,促进血液流通。早晨起床后最好喝上一杯蜂蜜水,是最好不过了。

上楼的说错了,早上起来益喝冷开水!!!特别是冬天,因为这样有利于胃的功能