tgp英雄联盟安装不了:我上夜班有时睡不着

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 05:16:43
有什么办法让自己快速睡着

我也有过,你可以睡前喝点牛奶,然后躺在床上,闭上眼,脑子里让他一片空白,持续,反正我是睡着了,不知你管不管用。
玩电脑,看电视,疲了自然想去睡觉。
抱着古汉语字典看古文,这可是我的终极武器。