张笑天好贵啊:我上夜班

我上夜班 情人节我要上夜班。。。。。 我上夜班有时睡不着 我上夜班，白天睡不着觉 我上夜班白天睡觉应该注意什么？ 我患有乙肝，隔晚要上夜班，要紧吗？ 我天天上夜班应该在什么时候锻炼 我经常上夜班，请问有没有好的保健方法？ 晚上上夜班可以吃东西吗？（我怕发胖） 我上夜班，最近白天总是睡不好觉总做梦