北海渔船怎么查油补贴:我21岁，想减肥，选择瑜伽怎么样？瑜伽好还是普拉提好？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/06 18:42:05

两者都不好`~~
瑜伽和普拉提都属于静力性练习~对于青少年本人不推荐~~
更何况你的运动目的是减肥那么这种运动根据不适合你~~
建议你选择其他运动项目如：慢跑，自行车，网球，足球等项目~~
具体方法和步骤可以参见我的其他回答~~

说明白点啊谁知道你现在有多重怎么帮你？？？

我21岁，想减肥，选择瑜伽怎么样？瑜伽好还是普拉提好？瑜伽减肥我现在想练瑜伽，想知道是惠兰瑜伽好一点还是景丽瑜伽好一点啊请问瑜伽减肥的效果怎么样? 请问，瑜伽减肥VCD那种比较好瑜伽？？？？？ 17岁的人用瑜伽减肥效果怎么样啊????是自己在网上跟着瑜伽的一些说明练, 练哪种瑜伽可以减肥？瑜伽可以减肥？？有好的瑜伽练习网站吗？瑜伽真的可以减肥吗？