纳森润滑油:请问在酸奶中加苡仁粉是否可以减肥?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/16 00:44:03
每天早上空腹吃酸奶加苡仁粉是否可以减肥?

效果不太明显,但最好别总是空腹喝酸奶,影响吸收,对胃也不好

可以加绿茶粉 效果据说不错 呵呵