神马品牌网3dmax directx:心情极度郁闷颓废的时候该怎么舒缓？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 08:41:18
我天生性格比较内向，对于大多数事情都是逆来顺受，甚至选择了逃避，对待事物的看法也比较消极，时常内心会感到空虚，寂寞，我不善于交朋友，自从我上初中开始，我变的冷漠，自私，小气，抠门，内心里时不时的有暴力倾向，有时还不自觉的产生幻想，幻想自己多么多么的伟大，
多么多么的出名，上了大学，我还是自己一个人，现在马上要毕业了，可是我还要考雅思，才算真正毕业，因为我要出国，我感到迷茫，看到别人都顺利的出国，我曾经有一丝的羡慕，可是马上又被无视，轻蔑，逃避所代替，我曾尝试让自己变的开朗一些，可是，我还是无法改变我自己，家人对我的期待，朋友对我的期待，让我不知所措，我需要自信大量的自信。可是哪里才能给我这种自信？现在日子一点一点的过，该来的始终要来，我不想再错过了，我错过的实在太多了。我现在心情十分的沉闷，我是第一次在这里提问，希望大家能解决我的烦恼。
多么多么的出名，上了大学，我还是自己一个人，现在马上要毕业了，可是我还要考雅思，才算真正毕业，因为我要出国，我感到迷茫，看到别人都顺利的出国，我曾经有一丝的羡慕，可是马上又被无视，轻蔑，逃避所代替，我曾尝试让自己变的开朗一些，可是，我还是无法改变我自己，家人对我的期待，朋友对我的期待，让我不知所措，我需要自信大量的自信。可是哪里才能给我这种自信？现在日子一点一点的过，该来的始终要来，我不想再错过了，我错过的实在太多了。我现在心情十分的沉闷，我是第一次在这里提问，希望大家能解决我的烦恼。
你知道吗，有多少人是没有办法达到你这一点的。
在你的问题里你不是已经回答了你自己吗？“该来的始终要来，我不想再错过了”这就是你的回答啊。
在这里我只想说做自己想做的事，回报自己该回报的人。希望你尽快的走出人生的低点。
你的意识当中有很多负面的消极的东东
那就是你心灵的垃圾
你需要清理掉
我同意楼上的楼上的楼上的楼上,你压力太大,对自己太苛刻，不要把家人朋友对你的期望，全一股恼的压在自己身上，选选看什么样的生活才是你最想要的。如果目前你没的选，只能走下去的话，那就放开些，顺其自然好了，能达到哪步算哪步，尽力了就好。极郁闷的时候，做些自己喜欢做的事，转移一下注意力会好一些。
处事，心态最重要。个人建议你可以去听听音乐，找些能让听出共鸣的音乐缓解自己的烦闷心态，心静下来才能想事情更全面，更彻底
带来烦恼的总是自己
其实自己最好的朋友就是自己.我相信自慰一定管用的.每当我心情不好的时候,就会把MP3耳机带上然后全心投入里面,心理并默默的对自己说,你是个坚强的人,你也是个乖乖女,不管别人怎么样看你,只要你心理知道自己在做什么就行了.何必管那么多呢.相信明天又是美好的一天.努力吧.记着不要哭噢 呵呵.....我经常感到很无助感觉就像孤单的北极星一样..也非常想借一个臂膀靠一下,但是没有.所以就先拿毛茸玩具来应付一下了噢 不过感觉也是不错的...呵呵,记得开心噢
上大山上去唱歌．．．有多大声就唱多大的声音．．．至少我是这么做的．．．