神马品牌网回龙圩红网:请教在天气炎热的状态下，是否可以促进减肥？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 12:25:24
如题，现在华北气温普遍高温，这样的气温下，是否会促进减肥？
N年前听说在夏季穿黑衣黑裤，会有明显的减肥效果，不晓得是不是真的？按照目前这样的条件，如果穿着，会不会提升减肥的加速度？还是~~会变非洲人？@.@
N年前听说在夏季穿黑衣黑裤，会有明显的减肥效果，不晓得是不是真的？按照目前这样的条件，如果穿着，会不会提升减肥的加速度？还是~~会变非洲人？@.@
你好！！
可以先告诉你的是穿黑衣黑裤并没有明显的减肥效果！
首先，夏天的气温高，人体不停的出汗，就要不停的补充水，在补充和排泄的交替过程中，人体新陈代谢加快，就比较不容易发胖，又因为天气的原因而使人们的食欲减低，所以摄入的卡路里也相比别的季节低很多，所以夏天的时候人们会觉得减肥容易些，瘦的也快些！！
再有，穿黑色的衣裤，大家都知道黑色的东西吸热，同别的颜色相比较黑色会吸收阳光中更多的紫外线，轻的会觉得皮肤发红、瘙痒，重的造成对皮肤的灼伤、甚至皮肤癌，所以夏天最好还是穿一些颜色较浅的衣服！
最后，减肥是一个长期的过程，不是一个投机取巧的事情，所以大家都要有心里准备打一个长期的仗，在整个减肥过程中，保持良好的饮食习惯，坚持适量的运动，达到自己理想中的好身材也不是什么困难的事情！·！
加油吧，祝你可以心想事成，早日减肥成功！！！！！：）~~~~~
是啊 出汗多就比较容易减肥
就像夏天一般都吃不胖 啊!