四川文艺出版社 张庆宁:韧带拉伤后，何时才可以开始恢复性锻炼，应如何锻炼？谢谢

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 16:05:06
脚踝还有些肿，都一个半月了，下蹲十还有些痛

保养,是最好的!

保养

不要休息多了
我们体育老师说的拉伤了要多散步

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