阳信二中在职老师名单:晚上老饿，咋办？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 07:07:37
自从上了高三，晚上到了11点就准时饿了，怎么回事？现在高三毕业了，还有这毛病！不管晚饭吃多少都这样！

试着吃点豆类的（少吃！减肥嘛~！）再多喝些茶吧~！呵呵~！很管用的啊~！

吃点水果吧，这样不太会胖吧

晚点吃晚饭

吃呗`!不能亏了自己`!

适当吃点宵夜，但是要少，喝点水

睡觉之前喝袋奶，睡的会更好，而且也不会长胖

晚上老饿，咋办？ 我想减肥，饿了几天，但忍不住老要吃东西，尤其是晚上，该咋办好呢 晚上咋办！！！ 我有时候晚上睡觉时老咬牙，这该咋办那？ 晚上睡不着觉咋办？ 晚上睡觉睡不着咋办 晚上失眠咋办？？？ 晚上老是胡思乱想,咋办? 晚上出虚汗咋办 晚上睡不着觉，咋办？