浙江江森电池怎么样:跑步是不是身上肥肉变肌肉啊？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/28 12:41:21

跑步的作用是减肥。

要想长肌肉，就得练健美，去健身房咨询一下教练吧，半年之后你就能横着走路了，呵呵

不是..
只是说锻炼了你的肌肉..
而肥肉只是相当于一个存放能量的盒子而已.

跑步可以燃烧你的脂肪当然就瘦下来了啊

可以变肌肉,但要长期坚持,一停下来就会还原.

要每天坚持啊

要想要肌肉,俯卧撑最好了

跑步是不是身上肥肉变肌肉啊？！跑步是不是身上肥肉变肌肉啊？如何让肌肉变肥肉？身上的肥肉和肌肉,哪个更难减? 怎样把身上的肥肉变成肌肉我本人身上都是肥肉如果我天天坚持做俯卧撑能都练成肌肉吗? 我想变的壮一些并且没有一点肥肉!~ 想举哑铃减手臂会不会使肥肉变肌肉啊？急！！！！瑜珈会不会把肥肉练成肌肉啊跑步会让腿越来越粗吗？因为肌肉变多了我比较胖，怎么能够在最短的时间内把身上的肥肉变成肌肉～？