突触前抑制 生理意义:别人说我脚步太重,走路和跑步都是如此,怎么改?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 04:57:59
其实我体重不大,就是脚大了些...

我原来也是~~~不过后来我为了高考找了个体育教练~~~不到一周就变回来了~~~~~

具体就是跑步时身体有意识的前倾~~~并且注意用脚尖着地~~~~起先可能不习惯~~~不过跑多了就好了~~~~还有注意手臂的摆动和呼吸~~~~~

跑步后跟着地~~~对股骨头，脊椎和脑部都不好~~~还是要改过来的~

脚尖着地，上体前倾

练轻功

别人说我脚步太重,走路和跑步都是如此,怎么改? 跑步的脚步太重 晕。别人说我走路想跳舞 别人老是说我走路背不直我该怎么办？ 想买双运动鞋,跑步和走路爬山用 走路和跑步真的可以减腿么? 跑步和走路哪个更有利于身体健康？ 为什么别人说我唱歌和哼一样，鼻音特重，怎么办？ 我对别人的防范太重怎么办？？？ 我是因为太重感情了~所以才到了这种地步~~天天的想她~而她也不说什么~~还跟别人说话不跟我说,