神马品牌网中科院副院长jmh:臂力，胸肌可以练。JJ可以练吗？？？？？？？？？？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:14:04
如果楼主真想练的话
建议你去钻研钻研“葵花宝典”，相信你学有所成后就不会在为这事而烦恼了！！！
jj本身不能练，但你可以练控制jj的肌肉，可以经常练习提肛并想像着用jj挑起什么东西。对对提升性能力绝对有效。
明确告诉你,jj不能练,因为在生物界,jj的功能除了排泄外,另外就是生殖的功能。而人类把它主要用于消遣。这就已经是过度使用了。而生物界有一条规律，也就是生物链的平衡，如果jj使用太多，也就是说，后代繁殖也多，这一种类的大量繁殖，必然影响别的个体的生存。所以，只能使用一定的次数，短期大量的使用，必然会衰败而导致功能的丧失。这是生物进化所形成的，非人力所能改变。
举杠铃
呵呵
JJ的话
可以去看看玉女心经
里面有锻炼方法
牛