神马品牌网开护肤品店计划书:脚扭了怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 22:36:23
现在能勉强挪几步，大约多长时间能恢复？
第一次扭往往时间比较长，时间说不清楚，视情况而定，只能走几步的话，看起来比较严重，不过年轻人不出一周就可以像平时一样走路。
其实扭伤也不可怕，痛是痛，但是你的韧带和关节会在受伤和恢复的过程中越来越强健的，就算以后再扭，恢复期就会相对减少了。
看你怎么扭了 如果你扭的时候听见筋的丝裂声要一个多月如果只是轻轻的2个星期就好了 用凉水浮过4天后用热水不要乱走
用云南白药...
用冰附啊
以后要小心了，要是第一次扭，一定要看医生，让它最大程度康复，不要管它要多久好，一定要注意的，因为扭了第一次，要是没治好，以后就会经常扭的，很痛苦的