神马品牌网华北理工大学迁安:脚扭了怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 21:27:50
下楼梯的时候，多下了一层。脚裸扭到了，肿起了好大的一个包。怎么办？以后会有影响吗？
可是我已经揉了。
可是我已经揉了。
好好休息.贴上膏药。
过上几天就会好的。
膏药每天都要换啊。
用冰块冷敷,不要用手揉搓.按我的方法做,百分百没影响!
这种情况，不要揉伤处，用冷敷，用手揉或用热水会越来越肿的，最好不要动伤处，休息！以后多注意不要再扭到就行了，一般没什么大碍！如果你特别害怕就上医院!
买一瓶65度的白酒倒入碗中（大约半碗）点燃用手沾后拍肿处～每晚一次2～3晚见效～！
脚踝关节扭伤一般都伴有关节周围韧带的挫伤，损伤后24小时内因局部毛细血管仍在出血，如果热敷、就会造成毛细血管大量出血24小时之后肿胀更厉害，所以要冰敷，简单方法就是放到水龙头上冲。24小时后出血停止，并且有轻度肿胀，要活血化淤，改为热敷，我想你一定会的！！同时要有足够的休息和配合药物治疗。药物问医生最好。再不能及时看医生的情况下是这样。