神马品牌网口袋精灵2网页版2区:请问13岁的女孩的身体素质怎么样才算很好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 08:46:35
要有跟剧，不可以乱说。
项目有跳远、30米跑、
是立定跳远
项目有跳远、30米跑、
是立定跳远
如果真正的想要为了今后的发展，就不要太要求身体素质，才13岁的女孩子啊！
身体素质以后是会成长的，技术和意识才识应该从小培养的，这么小就刻意于身体的要求，那就又等于毁了一个孩子．．．
应该是不容易生病
30米不超过4、5秒
跳远150cm-200cm就行
要不易感冒,30米跑不要超过四五秒.跳远吗?跑跳最起码要两米八
不易生病,30米在6秒左右,立定跳远2米左右