神马品牌网电气自动化软件:14岁打篮球怎么样身体素质才是最好的~?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 19:15:51
我今年14岁~弹跳:75(最高)身高:167CM
体重:54KG
我的身体素质好吗?怎么样的身体素质才是最好的?
体重:54KG
我的身体素质好吗?怎么样的身体素质才是最好的?
你的身体素质挺好啊。
你的年龄和你的身高,体重都是正常的,
符合比例,
多弹跳会对个子有好处的
弹跳还行。是再你着个年龄的还行。
还得练习
加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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不错啊，你这样的身体，
不同的身体素质可以打不同的位置，你速度快快攻是你优势，有身高弹跳篮底是你的天下，总之让自己身体协调，多锻炼就行了
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多加强练习..多运动就行了!
14岁 说真的 你的身高算矮了
你只有多多练习 有点一技之长
速度 and 力量