神马品牌网实况足球2017xbox one:请问我这样减肥多久能见效丫
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 23:58:22
我现在也再减肥，因为现在在上学，上学的时候一般吃早饭，晚上和中午吃水果，所以只能在学校好减一点，周末回家就是吃早饭和摇呼啦圈而且晚上只吃菜，而且我还想学拉丁舞
请问我这样减肥多久能见效丫 我很急 我还要注意什么呢
谁有好的方法加在我这里面 我可以试试 谢谢大家
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你还在上学，身体也在发育，营养一定要跟的上，不防等张完个子在减也不迟啊。。。
吃完饭后2个小时和一个酸奶 饭前一个小时吃个苹果就可以减肥的 午饭要正常吃哦 晚饭少吃点就好了
注意身体呀