鸡蛋的英文怎么读读音:面包和米饭哪个更不容易肥啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 11:53:41
一碗米饭的热量相当于320卡。一个菠萝面包是405卡,起司面包一个是450卡。
面包是经过烘培的,制作过程中相对于米饭,所吸收的热量要高。
都一样的
只要注意平时锻炼都不怕了
吃面包用意发胖,因为面包里面淀粉含量比较多,诸如蛋白质,淀粉,脂肪含量比较丰富的食品都用意发胖的
米饭,有时吃吃面包也不错,均衡饮食才是最重要的!
米饭
米饭
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 11:53:41
一碗米饭的热量相当于320卡。一个菠萝面包是405卡,起司面包一个是450卡。
面包是经过烘培的,制作过程中相对于米饭,所吸收的热量要高。
都一样的
只要注意平时锻炼都不怕了
吃面包用意发胖,因为面包里面淀粉含量比较多,诸如蛋白质,淀粉,脂肪含量比较丰富的食品都用意发胖的
米饭,有时吃吃面包也不错,均衡饮食才是最重要的!
米饭
米饭