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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 04:47:51
喝茶对身体有好处,但是国际现在认为世界上最健康的饮料中绿茶是最好的,尽量少喝红茶(和茉莉花茶),喝绿茶有助于清晰口气和防癌(听过清华大学教授讲座)等。喝茶要适量不要喝太烫的茶(100度)也不要太浓。
睡前4小时不要喝,其他时间喝都不错
当然好了,但也别喝太浓的茶。我就经常冲绿茶喝。