哈尔滨工程大学 梁思成:请问练气功后真能头脑清晰、精力充沛、注意力集中、记忆力改善的效果吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 05:42:01
请问练气功后真能头脑清晰、精力充沛、注意力集中、记忆力改善的效果吗?我从18岁以后就感觉压力重重,头脑混乱,反映迟顿,绝的活着没有意思啊?啥兴趣也没有,有没有练过气功的,练气功真可以有以上的好处吗?

我练习气功和太极拳，虽然造诣不深，但也的确感受到两者的神奇之处，这个神奇之处不是说他能使你象神仙一样，而是它的确能使你精力充沛，头脑清晰。尤其是在晚上练习后，会感到无比轻松，睡眠质量明显改善！

练习气功有一定好处，但没有某些人说的那么神奇，。。。。而且一些性格偏执的人容易出现偏差

那我经验跟你说吧！我是学中药的，上体育课有上了一学期太极拳。我非常喜欢武术。所以我平时很努力学太极，考试时候拿了95分。现在我的太极拳已经成型了，可以见人了。每天早晚打一次，超爽！阁下有兴趣不妨学学。

不要是放松．

有,要坚持真的很难

请问练气功后真能头脑清晰、精力充沛、注意力集中、记忆力改善的效果吗? 如何让头脑精力充沛? 我想找一种练了后可以保持精力充沛的气功 有吗 我想找一种练了后可以保持精力充沛的气功 有吗 我想找一种练了后可以保持精力充沛的气功 有吗 我想找一种练了后可以保持精力充沛的气功 有吗 请问怎么练硬气功? 请问练气功对学习有用吗? 请问一下小孩可以练气功吗? 请问我要自己练习气功，有哪些好书推荐一下，还有需要注意什么问题？请练过气功的前辈回答！