神马品牌网河南省省科技厅项目:如何在学习中排除杂念
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 20:49:05
我今年9月份要考试,现在已经紧张起来了,想要好好看书,但总是3天打鱼,两天晒网,另外老是莫名其妙的想到游戏,MM,足球等东西,实在烦恼,各位大虾来帮帮我如何排除杂念,让我坐下坐住
有空听听音乐，用音乐来放松自己，然后在学习，切记听音乐也要有节制
每天看书，刚开始不习惯，坐也要坐着，慢慢习惯了 ，心也就收回来点了，还有就是跟同学一起学习或者上课什么的，这样还有点气氛
9月份的考试？是司法考试吗？
我仔细看了楼上朋友的回答，受益非浅
这两天我一直心神恍惚，没有干劲，
现在有七、八本书要读，而时间所剩不多，压力很大，而且还要生活，来自个方面的压力都很大，因此，要做的事情多了，反倒提不起精神来，什么都不想作了。有些无从下手，力不从心的感觉，以至于晚上成了夜猫子，不看书，也不干正事，浑浑噩噩的就到了晚上两三点，白天自然就提不起精神来。前不久竟然把自己锁在屋里，连续看了大约三十六小时的连续局（从头到尾一整部），大家别误会，我精神应该还算正常，自认抗压能力也还可以，没想到会这样。
好辛苦呀！